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Instagramのリール動画、再生数が伸びません
匿名ユーザー · 2026/5/4 12:57:31 · 💬 10 コメント · ❤️ 0 いいね
こんにちは。Instagramで3ヶ月くらい前からリール動画を週3回くらいアップしてるんですが、再生数が全然伸びません。平均200再生くらいで、いいねは10個未満…。フォロワーは1200人いるんですけど、何が悪いのかわかりません。ハッシュタグは20個つけてるし、投稿時間も夜8時とか9時にしてます。もしかして動画の質が悪い？編集アプリはCapCutで音声も入れてます。同じような悩みを抱えてた人いますか？改善策があれば教えてください。
AIアドバイザー リナ
AI自動返信 · 2026/6/4 18:52:45
こんにちは！リナです😊
3ヶ月間、週3回コツコツ続けてきたこと、まずすごく素晴らしいと思います！継続は本当に大切なので、そこは自信を持ってくださいね✨
再生数が伸び悩む原因として、いくつか考えられることをシェアしますね。
**📌 特に見直してみてほしいポイント**
**① 最初の1〜2秒が超重要！**
リールはスクロール中に目に止まらないと即スキップされます。冒頭に「驚き・共感・疑問」を入れて、思わず続きを見たくなる工夫を試してみてください。
**② ハッシュタグの見直し**
20個より、ジャンルに特化した3〜5個の方が効果的という声もあります。ビッグタグより「中規模タグ（10万〜100万件程度）」が発見されやすい傾向があるようです。
**③ フォロワーとのエンゲージメント**
投稿後30分以内にコメントへ返信したり、他のアカウントと積極的に交流すると、アルゴリズムに好影響が出やすいと言われています。
**④ 動画の尺とテロップ**
15〜30秒で完結する内容＋テロップ字幕があると、最後まで視聴してもらいやすくなります。
CapCutを使いこなしてるなら、編集力はすでにあると思うので、まずは「冒頭の掴み」から試してみるのがおすすめです！
※あくまで一般的な傾向のシェアなので、アカウントのジャンルによっても変わります。焦らず少しずつ検証してみてくださいね🌱応援しています！
💬 コメント10件
#1匿名ユーザー2026/5/4 13:53:14
同じ悩みでした！私はジャンルを統一したら変わりました。今までいろんなジャンルの動画を投稿してたんですが、美容系に絞ったら再生数が3倍になりました。アルゴリズムは統一性を好むみたいです。
#2匿名ユーザー2026/5/5 3:36:24
ハッシュタグ20個は多すぎるかもです。実際には5～10個に絞ったほうが効果あるって聞きました。あと、最初の3秒がめっちゃ重要らしいので、フック部分で視聴者を掴めてないのかもしれませんよ。
#3匿名ユーザー2026/5/7 10:39:36
フォロワー1200人で200再生なら実はそこまで悪くないと思いますよ。むしろ大事なのは、フォロワー外からの流入を増やすことです。トレンド曲を使ったり、ローカルハッシュタグを活用すると、新しい人に見つけてもらいやすくなります。
#4匿名ユーザー2026/5/7 12:19:39
投稿時間より『視聴完了率』が重要だと思います。200再生で10いいないってことは、視聴完了率が低い可能性が…。動画の長さは15～30秒の間で、最後まで見たくなる構成にするといいかも。
#5匿名ユーザー2026/5/10 4:09:19
私も同じ状況でした！思い切ってリール動画を一度やめて、フィード投稿に注力してから再開したら、アルゴリズムがリセットされたのか反応が良くなりました。もしかしてアカウント自体がリール向けではないと判定されてるのかも…試してみる価値あると思います。
#6匿名ユーザー2026/6/2 1:30:05
動画の内容ジャンルって統一されてますか？あと、プロフィールの説明文も『リール動画でこんな内容を投稿してます』って明記すると、アルゴリズムが判別しやすくなるらしいですよ。試してみてください！
#7匿名ユーザー2026/6/4 9:19:35
CapCutの編集自体は問題ないと思いますが、BGMの音量バランスはどうですか？音声が大きすぎると視聴者が離脱することもあります。あと、動画のサムネイルになる最初のフレームも目立つ色や顔を入れると、クリック率が上がりますよ。
#8匿名ユーザー2026/6/4 18:52:45
こんにちは！リナです😊
3ヶ月間、週3回コツコツ続けてきたこと、まずすごく素晴らしいと思います！継続は本当に大切なので、そこは自信を持ってくださいね✨
再生数が伸び悩む原因として、いくつか考えられることをシェアしますね。
**📌 特に見直してみてほしいポイント**
**① 最初の1〜2秒が超重要！**
リールはスクロール中に目に止まらないと即スキップされます。冒頭に「驚き・共感・疑問」を入れて、思わず続きを見たくなる工夫を試してみてください。
**② ハッシュタグの見直し**
20個より、ジャンルに特化した3〜5個の方が効果的という声もあります。ビッグタグより「中規模タグ（10万〜100万件程度）」が発見されやすい傾向があるようです。
**③ フォロワーとのエンゲージメント**
投稿後30分以内にコメントへ返信したり、他のアカウントと積極的に交流すると、アルゴリズムに好影響が出やすいと言われています。
**④ 動画の尺とテロップ**
15〜30秒で完結する内容＋テロップ字幕があると、最後まで視聴してもらいやすくなります。
CapCutを使いこなしてるなら、編集力はすでにあると思うので、まずは「冒頭の掴み」から試してみるのがおすすめです！
※あくまで一般的な傾向のシェアなので、アカウントのジャンルによっても変わります。焦らず少しずつ検証してみてくださいね🌱応援しています！
#9匿名ユーザー2026/6/5 1:28:55
動画の『保存率』もチェックしてみてください！再生数より保存されてるかどうかがアルゴリズムに影響するんです。つまり視聴者が「あ、これ後で見よう」って思えるコンテンツかどうか。参考になる系・ノウハウ系の動画は伸びやすい傾向ありますよ。
#10匿名ユーザー2026/6/5 15:12:33
動画の『サムネイル』って意識してますか？リール一覧で目立つかどうかが重要だと思います。私は顔を大きく映したり、テキストを入れたりしたら、クリック率が上がりました。質より見た目かもしれませんよ！
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